Buiten bewegen voelt anders: frisser, vrijer, echter. In kleine groepen trainen we samen aan kracht, conditie en het beste van jezelf. Gewoon buiten, in de natuur rondom Bergschenhoek.
Bij Moving Matters draait alles om beter te worden. Of je nu kiest voor een persoonlijke 1-op-1 coaching, de energie van de bootcamp om 6uur in de ochtend of de small group training. Er is altijd een training die bij je past. We gaan werken aan kracht, conditie en dat allemaal gewoon lekker in de buitenlucht.
Elke maandag en woensdag trainen we samen in een groep van max 10. Kracht én conditie, in 60 minuten die tellen. Met dumbbells, kettlebells en sandbags bouwen we elke les verder aan jouw sterkste versie. Gevarieerd, persoonlijk begeleid en altijd uitdagend.
Terwijl iedereen nog slaapt, loop jij de berg op. Elke donderdagochtend om 06:00 trainen we buiten bij de skiberg in Bergschenhoek. Kracht en conditie komen samen in één sessie
Persoonlijke aandacht in een kleine groep, een coach die let op de details en je elke dag een beetje sterker wil laten voelen!
Niet alleen geeft het je een energieboost,
het heeft ook talloze voordelen voor zowel je lichaam als je geest
Samen kijken we wat het beste bij jou past en maken daar een plan op maat voor. Jouw doelen, jouw tempo, jouw groei.
Je omgeving krijgt de versie van jou die je thuisbrengt.
Je energie. Je geduld. Je humeur. Je aanwezigheid.
Als jij je goed voelt, voelen zij dat.
Als jij er vol voor gaat, zie je dat terug.
Zorg goed voor je lijf. Zorg goed voor je hoofd.
Bij Moving Matters draait alles om trainen op jouw manier. We werken in kleine groepen, met aandacht voor jou, aan kracht, conditie en een sterkere basis voor in het leven. Altijd met een persoonlijke aanpak en gewoon lekker in de buitenlucht.
Volg ons op instagram